人的意愿与活动遭受压抑、阻挠或破坏时，会产生的强烈不满的情绪状态。当然，对非正义的人或事物的愤怒是一种崇高的表现。

愤怒是可以很有力量的，人们会说天使之怒、上帝之怒，这种呢，是特指实在看到不得不发怒的事情，然后生个气，发个火，淹没一次人类世界，然后再发一次慈悲。

在一定条件下，愤怒可以转化为一种精神力量，使写作者发愤，有助于创造力的发挥。但是，强烈的、持续的，愤怒对写作者的身心将产生有害的影响，使写作者的智力降低，头脑不清醒，影响写作创造活动的进行。

作为普通人，愤怒的身体表现为，心跳加快、血压升高以及激素、肾上腺素和去甲肾上腺素的能量水平提高。这就意味着，人短时的力量会被充分调动起来。

所以，从事写作的人一定要注意愤怒对自身心理健康的有害影响，加强意志品质的锻炼，尽量保持良好的情绪和状态。