爱文网
关注爱文网3652ww.com阅读更多精彩文章!
散文 小说 作文 诗歌 故事 美文
短篇散文阅读《一哭为快》
首页> 文学作品>散文精选发布时间:2020年7月21日 10:20| 字号:  中  大评论:0  

纾厄解困本有天然妙方,人人可用,为什么我们有这么多的顾忌呢?

一位大学教授最近告诉我,他每次遇到生活压力及挫折过重,就撇开一切,去看场电影。他说:“我选择一部特别伤感的片子,大哭一场。”

一位有三个小儿子的年轻母亲也采用同样的办法。每逢孩子吵得太凶,或者家用钱实在不够,不能再买一件孩子的冬衣时,她就把孩子们送到祖母家去玩一个下午。自己打开唱机,听听音乐,哭上一场。她说:“过半个钟头,我就又能应付一切了。”

你可能说这是好哭、脆弱、自怜。实际上,这些人找到了没有妨害而有效果的方法,藉以发泄可能有伤身体的情绪。许多人都以为眼泪一定是感情沉痛的表现,其实不然。一个人沮丧、懊恼、疲乏等表面的情绪累积久了,往往需要发泄,结果就是一哭。哭既然可以减轻情绪上的压力,自然也可以减轻身体上的压力。

短篇散文阅读《一哭为快》

一个人因为悲伤不能一哭,予以发泄,身体上的某些疾病就会加重,这件事现在已有了证明。有些精神分析专家相信,象神经性气喘这样的病,就与坚忍不哭有密切的关系。喘病发作时常有喘息的啜泣,很象欲哭无泪。

同样,偏头痛及许多普通无名病痛、如胸口发胀、咽喉肿塞、脑袋胀痛等,都似乎与过度抑制有关。

哭泣虽然是很自然的事,社会上的人却诸多禁忌,加以限制。男人除丧事外,不能哭泣。女人遇到丧事可以当众哭泣,遇到象结婚典礼这种激动的场合也可以哭泣,失恋时可以躲起来哭,但一超出这些范围,就算失仪了。

就连小孩子也只有在身体受了伤痛或极其恐惧的时候才可以哭;小孩子常常会因失望而大为生气,这时如果哭叫起来,就会挨骂了。

的确,有些民族比较宽大。

意大利人在任何动人的场合都会恬然大哭。许多中欧及拉丁美洲人士认为,凡是爱国或英勇表现都值得一哭。

大多数人会哭,却不大肯承认。最有男子气概的人会在极度紧张或努力后流泪。足球员常在比赛完毕后,不管胜败,在更衣室中哭泣。一位飞机试飞员告诉我,他在试飞后,有时忍不住流泪,就坐在飞机驾驶舱中哭一场。

短篇散文阅读《一哭为快》

文明社会中人一定要在许多场合上强自矜持。应付子女、邻居、同事,要能镇静而有主张,危难当前而方寸不乱。但是累月经年地矜持不懈,并无必要。为了快乐和健康,我们应该学会当哭则哭,不失裁度,这是极关重要的。

上面所说的大学教授和年轻母亲都知道这件事的要诀。他们所哭的并非当时的情势。教授并非真因为银幕上伤感的情节而悲痛:年轻的母亲亦非有感于音乐而哭的情绪,哭上一场,无害于己,也不叫他人为难。

圣经说:“一哭有时”。如果我们能够善于择时,可能在教堂里,在音乐会中,也许在看电影时,或在室内无人处,就可以利用这个天然的安全活门,减轻情绪紧张的压力。

  您阅读这篇文章共花了:  
免责 | 留言 | 投稿 | 黑ICP备17008603号-1

Copyright © 爱文网 All Rights Reserved.

留言