有的人睡着的时候，忽然觉得有什么东西压在身上，压得喘不过气、转不过身来，想用手推，手又动不了，想大声喊叫，又叫不出声来。

于是有人说，这是“鬼压身”，还有人说这是一种叫做“压虎子”的怪物，专门在人入睡的时候，压在人的身上。

其实以上这些说法都是错误的，发生这种现象，主要是因为睡觉的姿势不好。有的人趴着睡，有的人把手搁在胸口，时间长了，胸口被压得很沉，呼吸就感到困准，这些难受的感觉传到大脑，使一部分神经细胞兴奋起来，就会梦见有什么怪物压在胸口。可是在这个时候，指挥手活动的和喊叫的神经细胞都休息了，所以手也娜不动，叫也叫不出声来。这时如果突然惊醒，或是被人叫醒，梦才会中断。因此，一定要注意睡觉的姿势。