有人认为勤洗澡能保护皮肤，那么勤洗澡真的会让人更加卫生和健康吗？这里爱文网利用爱文生活栏目给爱洗澡的美女、爱洗澡的男人讲一讲洗澡与健康的知识。

我们首先要了解，人的皮肤并不会分泌大量对身体有害的物质，而皮肤的主要功能是保护人体。但如果皮肤表面的一层“自然保护剂”被温水和肥皂洗净了，一些有害的物质，就能损害皮肤了。

很多人在洗澡时喜欢使劲搓，这样做其实是一种很不好的做法。不少人习惯使劲搓擦皮肤，似乎不这样就洗不干净。其实，用力狠搓皮肤并不好。

我们身体表面有一层覆盖全身的上层细胞脱落层，俗称“死皮肤”。它的厚度甚至不足0.1毫米，但却十分重要，因为它呈弱酸性，能有效地阻挡病菌及有害射线，是人体的一道天然防线。

这层皮肤的更换速度极缓慢，最快的部位也需十几天，而上臂内侧则需100多天。洗澡时狠劲搓，会使这层皮质遭到破坏，病菌及有害射线就可趁机而入，以致使人的皮肤感染形成毛囊炎，甚至发展成疖肿、败血症。

所以，那些爱洗澡的女人、爱洗澡的男人以及老人和孩子，在洗澡时应轻搓皮肤，肘窝、腋窝、会阴等柔嫩处更要格外轻一些。

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