撒谎的坏处就是会影响健康，所以，人要讲诚信不能撒谎，特别是那些喜欢撒谎的人一定要注意了。

变态心理学家认为，一个人在你面前不说实话，他的全部神经都会受到影响。同时，新陈代谢的过程，脉搏跳动的次数，血压的高低，呼吸的急缓，也都可能因撒谎而出现反常的现象，进而引起情绪上的紧张，严重阻碍各种器官的功能。

心理对生理功能的影响，通常都是短时间的心理刺激过去后，生理功能才能恢复正常状态。如果有长期的外来刺激，心理就会处于长期紧张状态。因此引起一些生理功能的长期失常。严重时，甚至会引起一系列组织的生理变化，如诱发高血压、胃肠道溃疡、消化不良，便秘、某种皮肤过敏，偏头痛、关节痛等。

这类疾病叫做“精神生理反应症”，是在生活比较紧张的大城市中常见的疾病，在工业化的社会里有逐渐增加的趋势，所以，为了健康，他们除了注意自己不说谎外，更应从小教育子女做一个诚实的孩子。

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