吃粥对身体有哪些好处

吃粥对人体有益，我最初是从一位老理发师那里听来的。他当时已年过70，但仍然满头黑发，身体健壮，整天坚持理发工作而不见疲倦。我问他有什么保健秘诀，他只说是每晚吃早米粥。因为他说不出道理来，我不也没有在意...

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