憎厌旧作 刻意创新的作者，对自己的旧作往往会产生憎厌心理，总想扬弃它。这种心理会带来创新冲动，有利于创作。北宋诗人宋祁和梅尧臣这对好朋友，都有这种强烈憎厌旧作的创新心理。他们碰到一起，闲谈不多久，就要聊到创作问题。

有一次，宋祁到梅尧臣家中小坐，两人不约而同地谈到自己的旧作。宋祁说：“士过三日，必当刮目相看。文过三日，亦当刮目相看。我每当看到以前所写的文章，总会发现一些令人汗颜的地方。那时心里真想把它们烧掉了事。”梅尧臣听了，哈哈大笑，随即给宋祁斟上一杯酒，说道：“恭贺你了！当真如此，你的文章就大有长进了！你可知道，我对写诗也有这祥的感觉呵！”

原来，梅尧臣也是一位刻意求新的诗人，他从不陶醉于自己的旧作，而是强迫自己每天吟一首新诗。不管严寒酷署，天天如此，从不间断。正是这样的坚持不懈，梅尧臣才稳步登上了宋初诗坛的高峰。