怎样保持青春,让自己变得永远年轻

不论男女,都想尽各种方法试图留住青春,让自己变得永远年轻 。特别是女性,都很重视从美容、化妆、健身、饮食营养等方面设法保持青春。在此,爱文网小编收集整理了专家们提供的20种宝贵意见。
1.穿着富有吸引力的衣着、服装。
2减少受太阳照射。没有任何东西比阳光更易伤害皮肤和令人老化。假若你爱好日光浴,切记先涂上太阳油来保护皮肤。
3.每天早晚在面部涂上润肤膏以保持皮肤润滑,娇嫩。
4.中年以上的女性最好每个月做一次脸部按摩,以防止面部肌肤太早出现皱纹。
5.利用浅淡的眼部化妆和薄施口红也可增加青春外貌。
6.经常保持笑容令你心境开朗,也会显得年轻一点。
16.愉快和正常的性生活,有助于你保持青春活力。
17.与年轻人交往消除代沟,他们会令你保持生气。
18.假若你不再为年龄增长而担忧,则会看来更年轻。
19.保持头脑灵活,那些自认年轻和保持思想灵活的人,看来比真实年龄年轻。
20.保持乐观的态度,会令你经常保持青春活力,看来会更加年轻。



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