失恋是年轻男女经常会遇到的事情，有的人甚至会问：我失恋了，很痛苦，怎么办？是的，怎么才能走出失恋的痛苦呢？其实，恋爱也和其他事情一样，并不是总是一帆风顺，恋爱的小舟有时也会触礁、搁浅。特别是相爱了一段较长的时间、感情已比较深的人，一且失恋，造成的痛苦就更加严重。

失恋虽然不幸，令人痛苦和烦恼，但是失恋本身并不可怕。可怕的是失恋之后，不能正确对待。恋爱婚姻并不是一厢情愿的事，既然一方不愿意，就不能强求。“强扭的瓜不甜”，这是一般人都懂得的浅显道理。失恋之后，切不可整天唉声叹气、失魂落魄，甚至颓丧绝望，产生轻生的念头。更不可感情用事，对“薄情郎”、“负心女”采取报复行动，干出违反法律的事情来。这也是愚昧、狭隘、缺乏修养的表现，是丧失理志的愚蠢行为。不但害人，而且害己。

失恋并不等于失去爱情，更不等于失去了全部的人生意义。失恋之后，应该冷静地分析一下原因，总结经验教训。失恋有时是多方面原因造成的，不要只埋怨对方，也不要只沉湎在痛苦的回忆中不能自拨。应该勇敢地面对现实，振奋精神，去寻求新的知音。俗话说“莫道前路无知己”、“天涯何处无芳草”, “塞翁失马，焉知非福”，也许吹掉了的对象并不一定就是自己最理想的恋人，经过自己的努力，可能还会找到最佳的选择，这种事例也是很多的。因此，失恋之后，千万不要灰心丧气。

失恋也是对人的意志的一次考验。意志坚强的人，面对失恋的事实，大多数都能用理智战胜感情，尊重对方的选择，失恋不失态，能正确地处理好和对方的关系。“不成恋人，也不要成为仇人。”这是有毅力的人、比较成熟的人对待失恋的正确态度。特别是有些人自私自利、嫌贫爱富、朝三暮四，根本不值得自己去爱，当初没有发现对方这些缺点，现在吹台了，对方主动抛弃自己，各走各的路，岂不是一件大好事？从这个意义上说，失恋有时也不全是坏事，它可以考验人、磨练人，使人懂得追求爱情、寻觅知音并不是一件容易的事，从而使人能经受挫折，正确对待恋爱婚姻大事，今后能更加慎重地去追寻对象，注意克服自己的缺点，懂得珍惜和爱护真正的爱情。