人为什么会做梦，晚上睡觉的时候老做梦是怎么回事？另外，有人经常做梦是怎么回事，那么，睡觉做梦好不好呢？有的人夜里做了某种梦，特别是做美梦或恶梦，早晨醒来就耿耿于怀，认为这能预示自己的吉凶祸福。这也是沿袭千年、影响很广的一种迷信思想。

我们知道，人有聪明的大脑，它是指挥全身活动和思维的“司令部”。白天，当人们从事学习、劳动或待人接物等活动，都会在大脑皮层留下刺激痕迹，这就是记忆。夜里人睡时，大脑皮层逐渐进入抑制状态，以便得到休息，次日就能精力充沛从事学习和劳动。但是入睡后，白天或以往的刺激痕迹还可能重新出现，井刺激部分大脑皮层，以致引起其兴奋而发生一定的神经活动，做起梦来。

由于入睡后大脑皮层处于抑制状态，并不像白天清醒时那样发生有规律的回忆，因此梦景也多是模模糊糊、杂乱无章、张冠李截的，甚至是稀奇古怪、不符合现实的梦。第二天醒来，梦景大多会被遗忘，或变得模糊不清、支离破碎。

由此可以看出，做梦和出现什么梦景完全是一种正常的生理现象，和一个人的吉凶祸福毫不相关。如果硬要和预告吉凶祸福联系在一起，只能说明没事找事，自寻烦恼。