游戏对孩子的体格生长发育，良好的心理形成以及智力的培养都有很大帮助。

1.游戏能使孩子运动，从中能使孩子的神经系统反应、内脏功能和肌肉活动协调发展，孩子也会在不知不觉中得到锻炼。而且还能融娱乐与健身于一体，是孩子更容易接受的一种运动。

2.孩子在欢快活泼的气氛中游戏，更能使他们养成主动的创造与思考能力。一种欢快的游戏还能在孩子大脑中留下深刻的记忆，所以也是开发孩子智慧的积极手段。

3.有助于形成孩子快速反应判断能力和发展孩子的想象思维能力。

4.培养孩子积极向上的自信心和努力达到目的的意志力，同时通过游戏，还能让孩子逐步感知和认识世界，激发他们的求知欲望。

在日常生活中，游戏种类很多，如猜谜、下棋、走迷宫、丢手帕、老鹰抓小鸡、踢毽子、球类接力等。还可以做一些晚会娱乐型游戏，如蒙眼击鼓、钓瓶子、夹弹子等。每个父母都可以根据不同情况，选择几种或自己编造一些游戏来和孩子一起娱乐。