什么是好习惯呢？好习惯能够给你带来裨益，能够使你获得你所希望的行为和态度，并将其变成你生活的一部分。设想一下这种伟大的力量：他能够使你获得更健康的体魄；他能够使你拥有更融洽的人际关系；他能够使你取得更大的成功；他能够使你美丽长驻；他还能够给你生活的方方面面带来积极而持久的影响……而且这一切都是自动进行的。这就好像钢琴家用不着“决定”该按哪一个琴键，舞蹈家用不着“决定”脚往什么地方移，他们的反应是自动的，不假思索的。

自从我们出生的那一刻起，我们就开始在生活中养成许多好的习惯，同时也养成了许多坏的习惯。比如，有的人晚上23：00睡觉，早晨7：30起床，有的人上班时迟到，下班时早退等等。这些习惯形成了我们的生活。习惯对我们相当的重要，一个好的习惯可能使你终生受益，你的成功可能就是因为你这个好习惯给你带来的。

2005年，美国一家国际大公司在上海招聘一名经理，许多优秀毕业生纷纷前往应聘，但结果却出人意料，公司录取了一位平时成绩一般的大学生，他们的理由是：面试时，只有他是先敲门再进去的。可见一个很小的好习惯也可能会改变我们的一生，带给我们一个美好的未来。

无独有偶，一个刚从大学校园走出来的毕业生，背井离乡去深圳找工作，在层层筛选后和另外两人一起进入一家公司试用。试用期中，他尽显自己的聪慧、勤奋、热情、友好，但他的另外两名竞争对手做的和他一样出色。一天下班的时候，老板告诉他进行工作交接，因为三天后他将结束试用期，被淘汰出局。他很失落也很无奈。在接下来的两天，他除了对交接工作进行准备，还是像以前一样，认真地做好自己的事情，工作之余一如既往地代替不是很尽职的清洁工打扫办公室，和同事们说笑话……到第三天，他接到通知：他成为了最后的留用者。原来，他和他的另外两名竞争对手同时接到了“被淘汰”的通知，这是公司对他们进行的最后一次测试。而他能够留用的理由很简单：一个能够一如既往、善始善终的人，一定是一个对事业和自己都有很强责任心的人。

年轻时的富兰克林并不成功，只是渴望成功。他发现成功的关键在于获取完善的人格。经过精心总结，他认为完善的人格应包括以下13个原则：节制、寡言、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、适度、清洁、镇静、贞洁、谦逊。但经过进一步研究后他发现，如果仅仅知道这13项原则并不能使自己成功，只有经过刻苦的磨炼，把这13项原则变成自己的13种习惯，这才是属于自己的。否则，那还是别人的、是书本上的。知道了这一点，他认真为自己准备了一个本子，每一页打上许多格子。他当时非常清楚，一段时间只专注于一项锻炼才是最有效的，否则会适得其反。于是他头一个星期只专注于“节制”，每天检查自己为人处世是否“节制”，并在本子上做上记号。一个星期后，由于天天盯住自己是否“节制”并坚持每天监督，他惊喜地发现，“节制”已经慢慢在他身上生根了。尝到了甜头，第二个星期他每天盯住第二项——“寡言”，并对第一项“节制”复习巩固；第三个星期盯住第三项——“秩序”，再对第一项、第二项复习巩固。没想到13个星期后，他发现自己的举手投足、为人处世、接人待物发生了根本性的变化。年轻、认真又有决心的富兰克林生怕这13个星期还不足以使那13项原则完全变成自己的习惯，在一年内他又进行了3次13个星期的轮回锻炼。一年以后，富兰克林完全变了，这种变化已溶入了他的血液，渗入了他的灵魂，浸透到他每一个细胞。大家想想，他能不成功吗？

所以，一个好习惯就养成了，当一种习惯经常反复地练习而逐渐变得容易的时候，你就会喜欢去做。而你一旦喜欢去做，你就愿意经常去做。这是人的天性。当你经常去做时，这就是你的习惯了。

要知道，昨日的习惯，已经造就了今日的我们，而今日的习惯将决定我们的明天。

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